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Suco Detox de Melão – Receita, Como Consumir e Benefícios

Conheça as propriedades do suco detox de melão para incluir na dieta e conseguir melhores resultados em pouco tempo. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios.

As bebidas saudáveis são capazes de transformar o corpo de qualquer pessoa, mas precisam ser acompanhadas de uma alimentação balanceada e equilibrada. Em qualquer dieta é possível notar que sucos, smoothies, shakes ou até chás são as opções prediletas para tornar a queima de gordurinhas mais fácil e rápida. O suco detox de melão é uma sugestão de bebida aliada do emagrecimento, porque contém no preparo frutas que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Recorra a uma fórmula de beleza que é rico em nutrientes para isso basta acrescentar o suco na sua rotina. Experimente e consiga otimizar os seus resultados independente de qual ele seja. Confira aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios.

Receita do Suco Detox de Melão

Veja a seguir como preparar a receita que é uma sugestão detox bastante saborosa. Consiga aproveitar uma bebida que auxilia na perda de peso e irá fazer a manutenção da sua saúde de forma simples.

Ingredientes:

  • Folhas de hortelã á gosto;
  • 1 copo de água gelada;
  • 2 fatias de melão;
  • 2 fatias de abacaxi.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e se preferir, coe.

Como Consumir o Suco Detox de Melão

O consumo do suco deve ser de preferência em jejum, logo pela manhã, durante os lanches como acompanhamento ou meia hora antes das principais refeições, sendo indicado para melhores efeitos 2 a 3 copos por dia. A bebida não deve levar açúcar por isso se quiser adoçar insira um pouco de mel. Não terá problema mudar um pouco a receita adicionando sementes como linhaça ou outras frutas. Adote também uma alimentação saudável e pratique atividades físicas.

Benefícios do Suco Detox de Melão

A bebida utiliza no preparo apenas ingredientes naturais para provocar o efeito desejado no organismo. O melão é um fruta que melhora o sistema imunológico devido a presença da vitamina C, tem propriedades anti-inflamatórias, possui a vitamina A que cumpre o papel de proteger as células do corpo e contém um boa dose de cálcio para fortalecer os ossos. O abacaxi promove o bom funcionamento do organismo devido a sua alta quantidade de fibras, tem ação anti-inflamatória e contém antioxidantes. A hortelã complementa a função dos outros ingredientes, porque melhora a digestão e reduz os gases, pois evita a retenção de líquidos.

Em uma rotina agitada e repleta de tarefas, as bebidas são as melhores opções pois geralmente o preparo leva apenas alguns minutos. Com uma alimentação saudável o corpo consegue absorver melhor todos os nutrientes que precisa e o suco irá melhorar a funções digestivas do organismo para que isso ocorra. Prepare e saboreie essa opção deliciosa que promove uma poderosa limpeza removendo as toxinas que são bastante nocivas à saúde.

Experimente o suco detox de melão e comente aqui em nosso blog se aprovou a receita.

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