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Suco Detox Para Crianças – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco detox para crianças é uma bebida que ajuda os pequenos que estão acima do peso e essa opção é indicada pelos melhores endocrinologistas brasileiros. Aprenda a receita, como consumir e benefícios.

A importância de emagrecer não está apenas em conseguir melhorar o físico, mas sim em acabar com as chances de desenvolver doenças graves que levam a óbito, principalmente combater a diabetes e o colesterol alto. Os adultos são o que mais buscam esse objetivo, porém atingir a meta não é uma tarefa fácil e conseguir que as crianças cumpram o cronograma de emagrecimento é triplamente complicado, porque o mercado alimentício oferece diversas guloseimas saborosas. O suco detox para crianças foi desenvolvido por nutricionistas e endocrinologistas para ajudar na perda de peso sem sofrimento. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco Detox Para Crianças

Para experimentar a bebida, reúna os ingredientes que apresentaremos a seguir. Consiga tornar o emagrecimento mais fácil e rápido preparando essa sugestão que não compromete a saúde.

Ingredientes:

  • Suco de 2 laranjas;
  • Suco de 1 limão;
  • Pedacinho de gengibre;
  • Duas folhas de couve.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e em seguida, coe.

Como Consumir o Suco Detox Para Crianças

A recomendação dos profissionais da saúde é que o suco seja consumido em jejum para que o organismo absorva bem os nutrientes e depois de 10 a 15 minutos tome o café da manhã normalmente. A bebida não deve conter açúcar e nem adoçante, mas se preferir deixar mais doce adicione apenas uma colher de chá de mel. Não esqueça que as crianças devem seguir uma alimentação balanceada, para isso procure um médico especialista.

Benefícios do Suco Detox Para Crianças

A bebida é repleta de benefícios. Ela tem ação desintoxicante que elimina as más toxinas responsáveis pelo inchaço e a retenção de líquidos causando a redução de até 2 quilos, além disso tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do corpo favorecendo a queima de gordura localizada. A ação antioxidante do suco garante o melhor funcionamento do organismo, principalmente do intestino e protege a pele dos radicais livres que geram o envelhecimento precoce das células.

Alinhar a alimentação desde cedo é importante, pois garante a saúde a longo prazo. Pesquisas demonstram que uma boa porcentagem da classe infantil com menos de 7 anos estão lidando com doenças relacionadas ao excesso de peso, como colesterol e diabetes, porque consomem alimentos repletos de açúcar, gordura e bastante calóricos. O programa detox é muito conhecido e citado em diversos programas relativos a alimentação saudável, sendo assim é um método que funciona pois promove uma poderosa limpeza do organismo. Aproveite essa indicação que promove bons resultados e poderá motivar a perda de peso em pouco tempo. Emagrecer para os adultos é uma tarefa sacrificante mesmo com diversas opções de receitas e para as crianças pode ser motivo de muita chateação, por isso procure contar com a ajuda de um nutricionista ou de outro especialista da saúde a fim de facilitar o processo. Muitos comentam que essa é uma questão pouco importante, mas pediatras sabem da necessidade de alinhar a alimentação infantil.

Os pequenos estão acima do peso? Inclua o suco detox para crianças no cardápio e comente aqui em nosso blog os resultados.

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