Suco Outubro Rosa Antioxidante – Receita, Como Consumir e Benefícios
O suco outubro rosa antioxidante é uma novidade que faz parte da campanha de prevenção ao câncer de mama e oferece muitas vantagens para a saúde. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
No mês de outubro é realizado a campanha da luta contra o câncer de mama, principalmente voltado as mulheres. Apesar dos exames que precisam ser feitos todos os anos independente do mês, outubro foi designado justamente para isso.
Cuidar da saúde é essencial e as pessoas devem fazer essa tarefa não somente por conta de uma campanha, mas também aderir a sua vida um estilo de hábito saudável. Que tal começar pelo suco outubro rosa antioxidante? Nunca ouviu falar? Essa é uma forma de prevenir o câncer e poderá deixar a sua autoestima elevada. É uma escolha também para mulheres que precisam perder peso, porque auxilia no processo. Quer saber o que leva a bebida? Então veja a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suco Outubro Rosa Antioxidante
Para saber e ficar ciente do que leva a bebida, veja abaixo todos os componentes. Essa é uma opção poderosa que contribui para a saúde e realiza diversas funções importantes que ajudam as mulheres.
Ingredientes:
- Meia xícara de amora;
- 2 gelos de couve;
- Meia xícara de morango;
- Meia xícara de framboesa congelada;
- 1 colher de linhaça;
- 1 copo de suco de uva orgânico;
- Gotas de mel a gosto.
Modo de preparo:
Para beber esse suco outubro rosa, basta apenas adicionar todos os ingredientes no liquidificador e antes cortar as frutas. Depois é só bater bem e colocar o gelo para deixar bem geladinho. Em seguida, se preferir, decore utilizando algumas frutinhas no topo do copo com a linhaça.
Como Consumir o Suco Outubro Rosa Antioxidante
Existem várias formas de adicionar esse suco no dia a dia, como seu benefício é prevenir contra o câncer de mama, um copo por dia é essencial. Consuma logo pela manhã em jejum, meia hora antes da refeição principal ou até antes de dormir. Escolha o melhor horário do dia e agora que estamos chegando na estação do verão a quantidade pode ser aumentada para dois copos, pois além de refrescar estará cuidando da saúde. Escolha adicionar outras sementes, além da linhaça, pois podem ser acrescentadas a vontade. Além disso aproveite para acrescentar outras frutas, principalmente as vermelhas que possuem ativos que ajudam a combater o câncer de mama e muitas outras doenças. Apesar de serem os ingredientes mais adequados, é possível optar por inserir no preparo a goji berry, uva, maçã, jabuticaba, abacaxi, cenoura, beterraba e outros, aliados das medidas. Faça também uma reeducação alimentar.
Benefícios do Suco Outubro Rosa Antioxidante
Primeiramente a bebida é uma grande auxiliadora da prevenção do câncer de mama e outros.
Ela possui o poder de atuar contra o aparecimento de doenças no corpo e também ativa a imunidade. Além disso contribui para o rejuvenescimento. Visto que é composto por boa parte das frutas vermelhas, elas possuem portanto ação antioxidante. Essa propriedade ajuda o corpo a funcionar melhor e obter os resultados necessários. Por ser tratar de um suco muito saudável, elimina as inflamações e toxinas do organismo. Nesse sentido, acelera as funções do metabolismo realizando melhor digestão e prevenindo a prisão de ventre. A receita é composta por muitas vitaminas e elas agem ativamente para causar mais energia e bem estar. Pessoas de todas as idades e sexos podem aderir a essa receita do suco outubro rosa, pois ela é eficaz e traz ótimos efeitos de boa forma, saúde e autoestima elevada.
Por fim, as campanhas são importantes para colocar em foco a atenção para a saúde, visto que muitos têm deixando de lado os cuidados devido a rotina ou só se preocupam quando o problema surge. As mulheres têm à disposição durante o mês de outubro diversos exames para realizar nos serviços públicos, mas podem apostar em uma nova alimentação que em todos os casos é de grande serventia para melhorar a saúde. Entretanto não esqueça de priorizar as consultas periódicas ao médico e realizar todos os exames preventivos. Experimente o suco outubro rosa antioxidante e veja como ele atua também ajudando no processo de emagrecimento.
Gostou de conhecer o suco outubro rosa antioxidante? Consuma e comente aqui em nosso blog se aprovou.
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