Chá de Folha de Louro Com Limão – Para Que Serve? Benefícios e Como Fazer
Você já ouviu falar em chá de folha de louro com limão? Um grande aliado quando o assunto é fortalecer o sistema imunológico. O louro é muito conhecido na culinária brasileira, por dar um sabor especial ao feijão. O que muitos não sabem é que essa folha possui grandes benefícios para o organismo, vai muito além de ser apenas tempero. Chá de louro pode ser consumido também com cravo e canela, lembrando que cada um tem benefícios diferentes.
O louro é uma planta medicinal, muito usada no tratamento de infecções, digestão e inflamações. Por tanto, chá de louro com limão possui propriedades que nosso organismo precisa para se manter saudável. Isso porque folas de louro é rico em vitamninas no qual nosso corpo necessita. Interessante não é mesmo? Continue lendo nosso artigo e descubra para quer serve o chá feito com louro e limão.
Para Que Serve Chá de Folha de Louro Com Limão?
Chá de louro com limão serve para eliminar toxina através da urina, isso porque tem ação diurética, sem contar que é um ati-inflamatório e antioxidante. Esse chá também previne a gripe e resfriado, sem falar que fortalece o sistema imunológico.
Chá de folha de louro com limão tem como objetivo regularizar o ciclo menstrual, ótimo para as mulheres. Possui propriedades medicinais que acelera a digestão, Além disso, é rica em substância detox que ajuda a eliminar as impurezas do organismo.
Entretanto, folha de louro não deve ser consumindo como alimento, isso porque nosso organismo não consegue digerir. O consumo sempre deve ser através de chás, ou apenas o gosto no feijão.
Benefícios do Chá de Folha de Louro Com Limão
Os benefícios do chá de louro com limão são inúmeros, as folhas de louro são ricas em vitamina C e A. ótima para fortalecer a imunidade, já o limão contribui para diminuir rico de anemia e entre outro. Vale muito apenas consumir no seu dia-a-dia.
- Auxilia no emagrecimento;
- Anti-inflamatório natural;
- Regulariza o ciclo menstrual;
- Facilita digestão;
- Possui efeitos diuréticos;
- Reduz o estresse e ansiedade;
- Analgésicas;
- Reduz dores;
- É um diurético natural;
Como Fazer Chá de Folha de Louro Com Limão
Por tanto, para fazer esse delicioso chá de folha de Louro com limão, você vai precisar de 5 folhas de louro, 1 limão inteiro e 500ml de água. Agora ferva a
água e acrescente o louro e limão, deixe descansar por 10 minutos. Depois retire as folhas e pode consumir.
Para dar um sabor melhor pode acrescentar gotas de mel. Anres de mais nada, lembre se que gestantes, idosos, lactantes e principalmente crianças, deve sempre consultar o médico antes de consumir.
Embora o chá de louro com limão seja considerado seguro, não é recomendado exagerar, beba com moderação. Isso porque, o consumo exagerado pode causar sonolência, dor de cabeça e até mesmo dores abdominais. Beba uma xícara de chá de manhã e outra a noite.
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