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Chá Indiano Reduz Inchaço – Receita, Como Consumir e Benefícios

O chá indiano é uma bebida simples que reduz o inchaço e tem diversas outras funcionalidades para a saúde por isso experimente. Acompanhe a receita, como consumir e os seus principais benefícios.

Diversas técnicas indianas de beleza tomaram parte do mundo e uma delas envolve um chá famoso conhecido pela cultura local chamado de chai. A bebida é preparada com diversas especiarias e oferece uma forma simples de colocar a saúde em dia. Aprenda a receita do chá indiano que está fazendo um grande sucesso, porque reduz o inchaço e consuma a bebida no dia a dia para promover o seu bem estar. A manifestação do inchaço pode ocorrer por conta de diversos fatores, sendo que na região abdominal normalmente está ligado a retenção de líquidos, excesso de sódio e a alimentação pode resolver esse problema. Prepare a sugestão em casa porque a bebida ajuda na digestão. Aprenda a receita do chá, como consumir e usufrua de todos os seus benefícios.

Receita do Chá Indiano Reduz Inchaço

Separe os ingredientes que disponibilizaremos na lista a seguir e experimente essa bebida capaz de ajudar a emagrecer. A opção elimina os desconfortos causados pelos gases e promove bem estar.

Ingredientes:

  • ¼ de xícara de chá preto;
  • 1 colher de cardamomo;
  • 2 colheres de cravos;
  • 2 unidades de anis estrelado;
  • 1 colher de gengibre em pó;
  • 1 colher de pimenta do reino moída;
  • 1 colher de canela em pó;
  • 750 ml de água;
  • 1 colher de mel;
  • ½ colherinha de essência de baunilha;
  • 1 e ½ xícaras de leite.

Modo de preparo:

Coloque o chá preto, o cardamomo, os cravos, o anis estrelado, o gengibre em pó, a pimenta do reino e a canela em um pacotinho de chá. Depois em uma panela coloque a água para ferver e bem antes de levantar fervura, adicione o pacotinho de chá. Desligue o fogo e deixe descansar de 3 a 4 minutos. Em seguida, acrescente o mel, a essência de baunilha e o leite.

Como Consumir o Chá Indiano Reduz Inchaço

A bebida deve integrar o cardápio de quem precisa de uma ajuda extra no processo de digestão, sendo assim seu consumo é recomendado para os primeiros momentos do dia, principalmente no café da manhã, mas no intervalo dos lanches intermediários a bebida também pode ser ingerida. Durante o verão adicione gelo e não esqueça de complementar os efeitos da bebida com uma alimentação saudável.

Benefícios do Chá Indiano Reduz Inchaço

Na preparação do chá são adicionadas especiarias responsáveis por realizar um potente detox no corpo e que ajudam na perca de peso, além disso fornecem um sabor exclusivo para a bebida. O cardamomo aumenta a sensação de saciedade, possui poder descongestionante e apresenta muitas fibras alimentares que regulam o intestino. O anis estrelado regula os níveis de açúcar no sangue, melhora a circulação sanguínea, previne o envelhecimento precoce da pele e tem propriedades antibacterianas. A pimenta do reino elimina os líquidos retidos através da urina, estimula o correto funcionamento de enzimas digestivas o que previne a azia, gases e prisão de ventre.

Consuma a bebida no dia a dia pois estará melhorando o funcionamento do seu organismo e consequentemente irá reduzir o inchaço. Use esse recurso ao seu favor para manter a sua saúde em dia.

Prepare o chá indiano que reduz o inchaço e comente aqui em nosso blog os seus resultados.

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