Pudim de Chia Com Guaraná em Pó Queima Gordura – Receita, Como Consumir e Benefícios
Precisa de um doce, mas está de dieta? Prepare o pudim de chia com guaraná em pó que queima gordura e desfrute dos seus poderosos nutrientes. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
Emagrecer envolve um processo que não é simples, pois muitas pessoas perdem o foco e acabam cedendo a diversas vontades. Uma delas pode estar relacionado a 
alimentos repletos de açúcares e calorias. Para que isso não ocorra, escolha uma receita aliada do emagrecimento. O pudim de chia com guaraná em pó é uma excelente escolha, pois a sobremesa queima gordura. Aproveite que esse doce é bastante nutritivo e promove o bom funcionamento do organismo para adicionar no cardápio. Confira aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Pudim de Chia Com Guaraná em Pó Queima Gordura
Veja a seguir o passo a passo do preparo desse pudim delicioso e que não compromete o emagrecimento, pelo contrário queima gordura. Garanta saciedade com essa sobremesa aliada da perda de peso.
Ingredientes:
Geleia de morango
- 2 xícaras (chá) de morango congelado;
- ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
- 1 colher (sopa) de suco de limão;
- Raspas da casca de 1 limão.
Pudim de chia
- 200 ml de leite de coco;
- ½ xícara (chá) de sementes de chia;
- 2 colheres (sopa) de guaraná em pó;
- 1 colher (sopa) de mel ou açúcar demerara.
Modo de preparo:
Geleia de morango
Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio até que o morango desmanche. Se preferir, deixe com alguns pedacinhos da fruta. Transfira para um recipiente e espere esfriar.
Pudim de chia
Coloque os ingredientes em um recipiente e misture bem, feito isto, armazene na geladeira de um dia para o outro a fim de que a chia solte um gel. Quando o pudim estiver com uma consistência cremosa, coloque a geleia por cima e sirva.
Como Consumir o Pudim de Chia Com Guaraná em Pó Queima Gordura
Não há regras quanto ao consumo do pudim, pois essa é uma sobremesa que deve integrar o cardápio e é ideal para experimentar no intervalo das principais refeições do dia a dia. Essa é uma maneira de burlar a vontade de doces e de diminuir a fome. Não esqueça de manter uma boa alimentação e realizar constantemente a prática de exercícios físicos, pois irá conquistar os resultados mais rapidamente.
Benefícios do Pudim de Chia Com Guaraná em Pó Queima Gordura
No preparo do pudim são acrescentados ingredientes saborosos e que aceleram o metabolismo. A chia melhora a saúde intestinal, tem antioxidantes que evitam o envelhecimento precoce, regula o colesterol e controla a diabetes. O guaraná em pó é um energético natural e estimula a renovação das células. O morango é uma fruta que ajuda combater inflamações e combate o envelhecimento. O leite de coco por sua vez,
contém vitamina C que aumenta a imunidade e melhora o colesterol.
No cardápio fit é possível ter acesso a diversos tipos de pudim com muitos ingredientes diferentes. Essa é uma versão que ajuda quem precisa perder peso, mas está com dificuldades devido ao metabolismo lento. Conquiste a silhueta que deseja, porém não esqueça que a alimentação é um método infalível, por isso é tão priorizado por nutricionistas e especialistas da saúde.
Em busca de uma sobremesa que pode integrar a dieta? Experimente o pudim de chia com guaraná em pó que queima gordura e comente aqui em nosso blog se aprovou.
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