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Remédio Caseiro de Maçã Com Hortelã Ajuda a Controlar Estresse – Receita e Como Consumir

O ser humano lida frequentemente com várias situações ao longo do dia, algumas que nos deixam felizes, outras que nos deixam neutros e outras que nos deixar tristes ou irritados. Acontece que a forma de lidar com essas situações ruins varia de uma pessoa para outra. A nossa mente pode ser afetada por diversos problemas psicológicos. Existe uma lista externa de distúrbios psicológicos. A questão é que todo mundo lida com pelo menos um, porém só torna distúrbio quando o mesmo te impede de viver. Nesse é extremamente necessário o uso de medicamentos psiquiátricos, pois eles ajudam a reduzir os problemas, já que a maioria deles não tem cura. O estresse é um distúrbio até que comum. Mas vale lembrar que o estresse não é aquela raiva de alguns minutos, é aquela que acompanha o indivíduo e causa desconfortáveis sintomas, sintomas que interfiram em sua vida. Além disso, ela também pode causar outros problemas de saúde. Quer entender melhor o que é estresse? A seguir nós iremos explicar melhor sobre esse problema. Depois vamos ensinar um remédio caseiro que ajuda a tratar estresse de forma natural.

O estresse é uma resposta do nosso organismo a qualquer tipo de situação, como lutas, fugas, perigo ou por doenças. É normal uma pessoa não reagir bem a uma delas, mas a partir do momento que passe a prejudicar sua saúde, poderá ser um problema. Todas essas situações são chamadas de agentes estressores, por ajudarem a desencadear o estresse. Como qualquer outro problema psicológico, o estresse é dividido por graus. Quanto maior o grau, maiores serão os danos e mais forte deverá ser o tratamento.

Os sintomas do estresse, sintomas físicos, ocorrem, pois o estresse pode colaborar para alterações hormonais. A partir disso sintomas, como dor de cabeça, gripes frequentes e falhas na memória podem ser comuns. Existem tipos de estresse são eles: estresse agudo, estresse agudo episódico ou estresse crônico. Além desse, ainda existe o estresse pós-traumático.

O estresse agudo é uma reação momentânea. Os seus sintomas são semelhantes aos da ansiedade, são eles: apreensão, insegurança, instabilidade de humor e atividade psíquica. Outros sintomas, como dor de cabeça, azia, diarreia, palpitações cardíacas, dor na mandíbula, dor nas costas, mãos suando e flatulência, além de outros. O estresse agudo episódico é quando ele ocorre de forma frequente. Seus sintomas são: dores de cabeça tensionais persistentes, enxaquecas, hipertensão, dor no peito e doenças cardíacas. Já o estresse crônico é quando a pessoa lida com estresse de forma continua, fazendo parte da rotina do indivíduo. Nesse caso é necessário tratamento, pois o estresse poderá se desencadear em ansiedade e depressão. Seus sintomas são:

  • fadiga
  • desgaste
  • mal estar
  • cansaço
  • esgotamento
  • aumento da vigilância
  • dificuldade em relaxar e descansar
  • desânimo
  • tristeza
  • sensação de fracasso
  • dificuldade de sentir prazer
  • alteração do sono

Por fim, o estresse pós-traumático. Quando o agente estressor ameaçou a sua vida ou das pessoas próximas, é possível que desenvolva esse tipo de estresse. Nesse caso ele é definido como distúrbios de ansiedade que conta com sintomas físicos, psíquicos e emocionais. No geral, o estresse tem como sintomas:

  • Um ritmo cardíaco acelerado
  • Batimento fora do ritmo
  • Respiração acelerada
  • Sudorese
  • Tremores
  • Fezes soltas
  • Necessidade frequente de urinar
  • Boca seca
  • Problemas para engolir
  • Dificuldade para dormir
  • Queda de cabelo em excesso
  • Cansaço demasiado
  • Alergias de pele
  • Gastrite e úlceras
  • Tensão muscular
  • Imunidade baixa
  • Dores de cabeça
  • Mudanças de apetite
  • Acne incomum
  • Refluxo

Casamento, filhos, emprego ou escola nova, fim de relacionamento ou um doença pode causar estresse. Se tiver, além dos remédios receitados pelo seu psiquiatra, aprenda aqui como preparar um remédio caseiro de maçã que ajuda a tratar estresse de forma natural. Veja a seguir sua receita e como deverá consumir.

Receita do Remédio Caseiro de Maçã Com Hortelã

A seguir nós iremos ensinar como preparar o remédio caseiro de maçã com hortelã, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como fazê-lo. Em seguida vamos também explicar como deverá consumir e também mostraremos quais são seus benefícios.

Ingredientes:

  • 1 maçã com casca
  • 1 kiwi descascado
  • 1 punhado de hortelã
  • 2 copos de água

Modo de Preparo:

O primeiro passo é lavar bem todos os ingredientes. Quando lava-los, pique todos e os coloque em um liquidificador. Adicione a água e bata durante 10 minutos. Passando esse tempo, coe o remédio e passe para um copo. Consuma logo em seguida.

Como Consumir o Remédio Caseiro de Maçã Com Hortelã

O remédio deverá ser consumido 2 vezes ao dia. Consuma o primeiro copo pela manhã, enquanto estiver em jejum. É importante consumir quando o seu estômago estiver vazio, pois desta forma os efeitos serão mais rápidos. Já o segundo copo deverá ser consumido 1 horas de dormir, também em jejum. Consuma até obter resultados.

Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma durante 1 mês e comentem aqui para a gente se conseguiram resultados. Obrigada pela visita.

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