Shake de Proteína Com Morangos Combate Rugas – Receita, Como Consumir e Benefícios

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Conheça as propriedades do shake de proteína com morangos que combate as rugas e experimente essa bebida aliada da beleza. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Nos dias atuais, muitas mulheres não encontram dificuldades como antigamente para cuidar da pele, pois o mercado da beleza oferece inúmeros produtos destinados a atender a essa necessidade e ainda existem as alternativas caseiras. Uma máscara, um creme, um sérum, uma massagem e até um shake pode ser a solução para resolver diversos problemas relativos aos sinais da idade. Deseja conhecer como é o preparo de uma bebida que é maravilhosa para a pele? Divulgaremos o passo a passo do shake de proteína com morangos que combate rugas e tem propriedades poderosas. Aprenda a deliciosa receita desse shake, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Shake de Proteína Com Morangos Combate Rugas

Reúna os ingredientes que citaremos a seguir e prepare esse shake que contribui para deixar a pele mais bonita livre dos sinais da idade. Aproveite os benefícios que a bebida proporciona para a saúde.

Ingredientes:

• 1 colher de proteína em pó com sabor de chocolate;
• 1 xícara de água ou água de coco;
• 1/2 abacate médio;
• 1 xícara de morangos;
• 3 folhas de manjericão;
• ¼ de uma banana congelada.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos até ficar homogêneo. Sirva-se.

Como Consumir o Shake de Proteína Com Morangos Combate Rugas

A recomendação é consumir o shake de proteína com morangos todas as manhãs bem antes do café matinal e depois de 10 a 15 minutos inicie as suas refeições normalmente. A bebida não deve conter açúcar e nem adoçante, pois eles apresentam toxinas que comprometem os resultados. Não esqueça de realizar os cuidados diários com a pele e de aplicar o protetor solar diariamente.

Benefícios do Shake de Proteína Com Morangos Combate Rugas

O shake apresenta antioxidantes que protege a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, aumenta a produção de colágeno fazendo com que a epiderme tenha a aparência lisa livre de rugas e linhas de expressão, além disso mantém todo o organismo hidratado e causa bons resultados externamente. A bebida contém fibras que melhoram o funcionamento do intestino combatendo o inchaço e a constipação. Ela ainda deixa unhas, cabelos e pele mais protegidos, porque contém ômega 3, combate inflamações e melhora o sistema cardiovascular.

Sem dúvidas os sucos e diversas bebidas ajudam no emagrecimento, tanto que integram muitas dietas, mas não é somente essa finalidade que elas podem atender, porque aumentam a energia, combate doenças e ajudam a fornecer nutrientes que proporcionam boas mudanças na pele. Esse shake atende a essa necessidade e deixa o organismo funcionando como um relógio, por isso aproveite e inclua no dia a dia. Geralmente para combater as rugas, muitas mulheres preferem apostar em cremes caros, mas não é somente eles que geram bons resultados, pois as receitas caseiras divulgadas por blogueiras também proporcionam excelentes efeitos, mas é necessário seguir um tratamento rotineiro. É preciso ainda continuar com os cuidados diários mesmo consumindo a bebida conforme as recomendações.

Está com a pele envelhecida? Experimente o shake de proteína com morangos que combate rugas e comente aqui em nosso blog se aprovou a bebida.