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Sopa Detox de Cenoura Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

A sopa detox de cenoura deve integrar o cardápio de quem deseja perder peso, porque ela emagrece e faz uma poderosa limpeza no organismo. Confira aqui a receita, como consumir e benefícios.

No mercado fitness o efeito detox é muito reconhecido, porque contribui para o correto funcionamento do organismo. A ação se deve ao fato de que os alimentos adicionados nas suas receitas ajudam na eliminação de toxinas diminuindo o inchaço e favorecendo a perda de peso. Experimente a sopa detox de cenoura, sugerida pelo programa Seca Você Renove, que emagrece e consiga excelentes resultados. Um jantar para emagrecer deve levar opções mais leves com o intuito de não deixar o estômago sobrecarregado e todos que seguem um plano alimentar saudável precisam acrescentar essa refeição. Existem diversas receitas de sucos, chás e shakes que integram o cardápio de uma dieta detox, por isso use essa alternativa para deixar a sua saúde em dia. Aprenda a receita dessa potente sopa, como consumir e os seus principais benefícios.

Receita da Sopa Detox de Cenoura Emagrece

Reúna os ingredientes da lista a seguir para preparar esse prato muito leve e ganhe diversas vantagens. Descubra os poderosos efeitos que essa sopa saborosa proporcionará ao seu organismo.

Ingredientes:

  • 2 cenouras;
  • 1 lasca de gengibre;
  • Tomilho a gosto;
  • Salsinha;
  • 1 cebola picadinha;
  • Curry;
  • Sal a gosto;
  • 150 ml de água;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco.

Modo de preparo:

Leve as cenouras para cozinhar e depois bata com a lasca de gengibre acrescentando ainda a água até virar um creme. Coloque em uma panela o óleo de coco e a cebola. Quando ficar bem dourado, adicione o creme de cenoura, o tomilho, o sal e o curry deixando apurar. Em seguida, desligue o fogo e coloque a salsinha por cima.

Como Consumir a Sopa Detox de Cenoura Emagrece

O consumo deve ser realizado durante o momento do jantar, pois é nesse período que devem ser ingeridas opções mais leves, sendo assim a perda de peso ocorrerá sem a necessidade de passar fome. No dia a dia atarefado essa alternativa ajuda e muito quem segue um plano alimentar com o objetivo de diminuir o volume da barriga ou tem o intuito apenas de se livrar das toxinas.

Benefícios da Sopa Detox de Cenoura Emagrece

Os ingredientes que compõe essa sopa são responsáveis por combater substâncias nocivas que podem atacar o corpo. A cenoura, que é o ingrediente com maior destaque nessa receita, elimina a retenção de líquidos, é rica em fibras favorecendo a digestão, garante saciedade e é um alimento diurético o que significa que elimina o excesso de sódio, principal causador do inchaço, pela urina. O gengibre acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura corporal, regula a pressão arterial e tem ação anti-inflamatória melhorando o sintomas de diversas doenças relacionadas a essa questão. O curry é um tempero bastante saudável que reduz o inchaço, fortalece o sistema imunológico e tem substâncias antioxidantes.

Deseja emagrecer? Então comece a adotar um novo estilo de vida mais saudável e inserindo essa opção no seu cardápio essa meta ficará mais fácil de ser alcançada. Priorize ainda receitas práticas com substituições inteligentes, pois esse é o método utilizado por muitas famosas e pessoas do ramo fitness. Para aprovar a sopa não deixe de prepará-la e usufrua de todos os seus benefícios. Consiga diminuir o volume abdominal, melhorar o seu humor, absorver bastante nutrientes, desintoxicar o fígado e emagrecer seguindo um cronograma alimentar detox e adicionando essa poderosa sopa.

É muito comum que diferentes dietas tenham uma sopa como item principal do prato para o jantar sendo assim fazer essa escolha envolve melhorar o processo digestivo trazendo ótimos resultados. Seu objetivo para esse ano foi diminuir medidas? Antes de tomar qualquer medida radical para atingir a meta rapidamente, é importante sempre estar atento a alimentação porque ela interfere e muito no ganho ou perda de peso. Nos dias de hoje muitos especialistas costumam fornecer dicas em redes sociais ou outros meios para que as pessoas possam absorver e conhecer esse método detox de queimar as gorduras sem interferir ou prejudicar completamente a saúde.

Experimente essa poderosa sopa detox de cenoura e comente aqui os seus efeitos que emagrece. Agradecemos sua visita…

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