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Suco Verde da Dra. Karyna Pugliese Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco verde da Dra. Karyna Pugliese tem ação termogênica por isso é uma excelente bebida para emagrecer e elimina as más toxinas. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

Hoje em dia, a alimentação saudável passou de um mito que é recomendado apenas para quem precisa perder peso e por questões estéticas, pois com as mudanças foi possível combater diversas doenças, principalmente diabetes e colesterol alto que afetam grande parte das pessoas que mantém hábitos ruins. Os sucos verdes ganharam uma enorme fama, porque promovem uma verdadeira faxina no organismo e podem integrar variados cardápios. Uma novidade é o suco verde da Dra. Karyna Pugliese que é uma excelente bebida para emagrecer. Aproveite essa sugestão aliada da boa forma e alcance os resultados que deseja. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco Verde da Dra. Karyna Pugliese Para Emagrecer

Prepare o suco, reunindo os ingredientes que citaremos a seguir e consuma conforme as recomendações para usufruir das suas propriedades naturais. Essa é uma recomendação da Doutora Karyna.

Ingredientes:

  • 1 folha grande de brócolis;
  • 1/2 limão inteiro;
  • 1 punhado de salsa;
  • 200 ml de água de coco;
  • 1/2 pepino japonês com casca;
  • 1 talo de salsão;
  • 1 fatia grande de melão.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

Como Consumir o Suco Verde da Dra. Karyna Pugliese Para Emagrecer

A principal recomendação é ingerir a bebida em jejum e depois tome normalmente o seu café da manhã. A bebida não deve conter adoçante e nem açúcar, porque esses ingredientes apresentam toxinas que fazem o organismo funcionar lentamente, por isso substitua por uma pequena colher de mel. Juntamente com o consumo é importante manter uma alimentação saudável e praticar constantemente atividades físicas.

Benefícios do Suco Verde da Dra. Karyna Pugliese Para Emagrecer

Essa bebida é diurética, ou seja, aumenta o volume e o grau do fluxo urinário para que sejam eliminadas as más toxinas que originam o inchaço e acaba com as sujeiras que deixam o organismo funcionando lentamente. O resultado é menos 2 kg na balança, porque ele faz uma verdadeira faxina no corpo acarretando na melhoria da saúde. O suco ainda conta com a ação antioxidante que protege a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células e combate o inchaço causado pela constipação. A opção pode integrar diferentes tipos de dietas e principalmente aquelas destinadas a emagrecer.

Na dúvida de qual suco verde escolher? Aproveite os ingredientes presentes na sua cozinha e selecione os adequados para acrescentar no preparo da bebida. Essa é uma sugestão da Doutora Karyna Pugliese que integra muitos nutrientes e é uma versão acessível. Não esqueça de seguir as instruções, pois assim poderá emagrecer de forma saudável e sem tantos sacrifícios. Em um programa de emagrecimento, vale a pena escolher variadas receitas e seguir corretamente as recomendações, pois assim os resultados irão surgir com mais rapidez. Não conseguiu perder peso mesmo escolhendo diferentes métodos? A melhor maneira é mudando a alimentação, pois esse é um método quase que infalível recomendado por nutricionistas e especialistas da saúde.

Inclua o suco verde da Dra. Karyna Pugliese para emagrecer no cardápio e comente aqui em nosso blog os seus resultados.

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