Vitamina Laxante Para Prisão de Ventre – Receita, Como Consumir e Benefícios
A saúde digestiva é algo bem delicado. Tudo que consumimos pode alterá-la e prejudica-la. É por isso que a alimentação é um item tão importante. Alimentos gordurosos, doces e salgados quando consumidos em excesso podem causar muitos danos, como diabetes, gastrite, colesterol alto, hipertensão e obesidade. Danos que senão cuidados podem agravar e até levar um indivíduo à morte. Outro problema que está muito ligado à alimentação é a prisão de ventre. Ela precisa ser tratada, pois em casos mais graves pode até causar desidratação. É um problema comum e seu tratamento é simples. Se tiver prisão de ventre, invista em remédios naturais para acelerar os resultados dos medicamentos. Em nosso post, iremos ensinar a preparar um que é bem benéfico. Além disso, vamos também explicar um pouco sobre prisão de ventre para que entenda melhor sobre.
A prisão de ventre ocorre quando os movimentos do intestino ficam menos frequentes e assim, colaborando para que as fezes fiquem ressecadas. Com as fezes ressecadas, a pessoa acaba tendo que aumentar o esforço na hora de evacuar, causando então cólica e desconforto. Mas vale lembrar que prisão de ventre não é caracterizada apenas pela demora ao ir banheiro e sim por outros sintomas. Por exemplo, 
uma pessoa pode passar dias sem ir ao banheiro, mas não sentir cólicas durante a evacuação. A partir do momento que há cólicas, mesmo indo ao banheiro todos os dias, é prisão de ventre. A cólica durante é o principal sintoma. Existem dois tipos de prisão de ventre, crônica e aguda. A crônica pode durar até meses e normalmente está indicando algum problema de saúde grave, como câncer retal ou fissura anal. Já a aguda dura semanas e pode ser causada por sedentarismo, estresse ou transtornos alimentares. Os sintomas são:
- Esforço durante a evacuação
- Fezes duras mais do que o normal
- Evacuação incompleta
- Duas ou menos evacuações por semana
- Inchaço ou dor abdominal
- Vômitos
Caso lide com prisão de ventre, conheça em nosso post uma vitamina laxante que ajuda aliviar seus sintomas.
Receita da Vitamina Laxante
A seguir, nós iremos ensinar a preparar a vitamina laxante, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-lo. Em seguida, vamos também mostrar como deverá consumir a vitamina.
Ingredientes:
- 5 ameixas
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- Meio copo de água
Modo de Preparo:
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata durante alguns minutos. Depois coe e consuma.
Como Consumir e Benefícios da Vitamina Laxante
Recomendamos que consuma a vitamina laxante 4 vezes ao dia. O primeiro copo da vitamina deverá ser consumido antes do café da manhã. O segundo copo deverá ser consumido antes do almoço. O terceiro copo antes do jantar e o último antes de dormir. A vitamina também fortalece os ossos, melhora a saúde do sangue, fortalece o sistema imunológico e melhora a visão, além de outros benefícios.
Esperamos que tenham gostado da dica. Consuma durante 1 mês e contem para a gente o que acharam e se tiveram os resultados desejados.
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