Comer e não engordar é tudo o que homens e mulheres gostariam que acontecesse, mas todos nós sabemos o quanto é importante que possamos ter boa alimentação diária e não partir para o exagero, e assim conquistaremos o corpo perfeito. Há dietas que fazem muitas restrições e por conta disso, elas impedem que as pessoas possam […]
Homens e mulheres constantemente buscam alimentos para incluírem em suas dietas. Além disso, muitos ainda recorrem às receitinhas caseiras para perder peso. Estar em dieta é um dos maiores desafios dos brasileiros, e isso acontece devido à abundância de alimentos que temos em nosso país. As redes de fast-foods, chocolates e salgados são comidas saborosíssimas, […]
Os alimentos que compõe as dietas normalmente são saladas e frutas. Porém também há bebidas que auxiliam na redução de medidas. Os chás são aliados de todas as pessoas que estão em uma dieta. Esses remédios naturais trazem tantos benefícios ao nosso corpo, que até as pessoas que não estão em dietas os consomem! Eles […]
A saúde de nossa pele é constantemente afetada pela poluição, stress e até pelos alimentos que consumimos. Vemos todos os dias, pessoas procurando cremes estéticos para eliminar rugas e linhas de expressão, porém este não é o único método para acabar com este problema. Aliás, existem maneiras de prevenir o envelhecimento que são muito mais […]
As dietas são aliadas das pessoas quando o assunto é emagrecer. Uma reeducação alimentar a base de verduras, frutas e poucas calorias, é uma grande auxiliadora para acelerar o processo da perda de peso. Porém, muitas mulheres quando fazem uma dieta, têm suas vontades de consumir um doce ou uma comida calórica, e isso acaba […]
Fazer dieta normalmente é visto como sacrifício para muitas pessoas. Ainda mais quando elas têm de abandonar seus antigos hábitos e começar uma reeducação alimentar. Mas, trocar uma barra de chocolate, uma coxinha e lanches por frutas e saladas são esforços que valem a pena! Há diversos alimentos que podem compor a sua dieta e que […]
Emagrecer é o intuito de toda mulher que deseja manter as curvas belas, pois elas querem mesmo é se sentir bem e ter a autoestima elevada, o objetivo é eliminar os quilinhos e para isso, muitas delas buscam dietas que sejam eficientes e também alimentos aliados e que possam ajudar elas a terem ótimos resultados. […]
Uns quilinhos ali, umas gordurinhas aqui, e assim começa a batalha! A guerra incessante contra á balança é um dos maiores desafios do universo feminino. A preocupação com o bem-estar e a saúde nunca foram tão grandes como vem sendo nas últimas décadas. O mais preocupante, é ver diversas mulheres com fome, deixando de consumir alimentos […]
O Alcaçuz é uma planta que só traz benefícios à nossa saúde. Ela auxilia o funcionamento do fígado e é utilizada em diversos tratamentos medicinais! Suas raízes são doces e uma pequena quantidade, é capaz de adocicar uma bebida por completa. Sabe as gordurinhas que não saem de seu corpo e cada vez aumenta de […]
Macaxeira, aipim ou mandioca. Dependendo da região do Brasil em que você mora, é um nome diferente. Ela é uma planta popular na América do Sul, cultivada em diversas regiões tropicais de todo o país e é um alimento típico de tribos indígenas. A mandioca é consumida em várias partes do Brasil e pode ser […]
