Conheça um menu baseado na dieta nórdica que enxuga 4 kg por mês e aproveite esse plano alimentar para emagrecer de uma maneira saudável. Acompanhe aqui como funciona e o cardápio completo. Muitos são os motivos do ganho de peso, mas o principal está atrelado a alimentação e esse é o ponto de partida levado […]
Conheça a dieta hiperproteica da Ana Hickmann que aumenta a massa magra e saiba elaborar um bom plano alimentar com base na orientação de um especialista. Acompanhe aqui como funciona e o cardápio. É comum que muitas mulheres sejam exigentes quanto a manter a boa forma e as famosas sempre estão em busca de melhorar […]
Consiga elaborar um bom plano alimentar seguindo a dieta da endocrinologista Giuli Pansera para perder peso de uma maneira fácil. Acompanhe aqui o cardápio completo sugerido por essa especialista. O ponto de partida para emagrecer de forma saudável é saber quais alimentos incluir ou retirar do cardápio, porém é comum que apareçam dificuldades que impedem […]
Conheça a dieta para melhorar o funcionamento do intestino e que fará você emagrecer porque essa é uma sugestão da nutricionista Eliane Tagliari que proporciona mais saúde. Acompanhe o cardápio completo. Há uma grande variedade de dietas específicas para cada necessidade e com o intuito de ajudar, nutricionistas destacam a importância de certos alimentos no […]
Conheça a dieta do Buddy Valastro que é um plano alimentar eficiente para perder peso e descubra como o artista conquistou a boa forma em pouco tempo. Confira como funciona e os seus benefícios. O confeiteiro conhecido por ser a celebridade ilustre do programa Cake Boss surpreendeu a todos quando divulgou em sua conta do […]
A dieta vegetariana indiana é uma opção de plano alimentar que faz muito sucesso para perder peso porque garante saúde e utiliza temperos termogênicos. Acompanhe como funciona e o cardápio completo. Para quem tem a meta de emagrecer, o começo do ano é um bom período que se coloca em prática esse plano, mas com […]
Conheça um novo estilo de vida saudável seguindo a dieta da comida viva que emagrece e combate diversas doenças porque esse é um ótimo plano alimentar. Confira como funciona e benefícios. O crudivorismo foi criado nos Estados Unidos e consiste em um estilo de vida onde para quem adota é necessário consumir alimentos crus, desde […]
Conheça a dieta sem lactose que integra um plano alimentar para emagrecer 4 kg em 15 dias e promove a perda de peso porque diminui a inflamação no organismo. Acompanhe como funciona e o cardápio completo. Quem tem intolerância a lactose sabe exatamente qual o prejuízo que um alimento derivado do leite pode causar no […]
Perder medidas ficará mais fácil com a dieta da nutricionista Leanne Ward que conta com um plano alimentar para emagrecer de forma saudável. Confira como funciona e o cardápio completo. Que tal contar com uma ajuda extra para eliminar alguns quilos? A nutricionista Leanne Ward, através do The Fitness Dietitian sua conta no Instagram, disponibiliza dicas […]
Conheça a dieta escandinava que é uma forma fácil de perder peso e enxuga 4 kg em apenas 1 mês por meio de um plano alimentar simples. Acompanhe como funciona e o cardápio completo. A nutricionista dinamarquesa Suzy Wengel foi responsável por criar a dieta escandinava que hoje está se tornando popular, tanto que esse […]
