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Sorvete de Chocolate Com Whey Protein – Receita, Como Consumir e Benefícios

O sorvete de chocolate com Whey Protein utiliza uma combinação de ingredientes ideais para emagrecer e contém pouquíssimas calorias. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.

O verão é uma estação aguardada por muitas mulheres que desejam pegar aquele bronze ou até para curtir a praia ou piscina com a família em clima de férias. Para esses momentos quem segue uma dieta é importante não burlar os bons hábitos investindo em bebidas saudáveis refrescantes e opções geladas, como um sorvete por exemplo. As marcas industrializadas oferecem diversos sabores dessa sobremesa que faz sucesso entre as crianças e até adultos. Experimente o sorvete de chocolate com Whey Protein que é uma indicação para quem não deseja comprometer os ganhos e quer manter as curvas. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Sorvete de Chocolate Com Whey Protein

Veja a seguir o passo a passo do preparo desse sorvete indicado para quem não resiste a opções geladas durante o verão. Experimente e usufrua dos seus diversos benefícios para a saúde.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
  • 2 colheres (sopa) de cacau nibs;
  • 2 xícaras de (chá) de leite de castanha de caju;
  • 1 colher (sopa) de cacau sem açúcar;
  • Stevia a gosto;
  • 2 scoops de Whey Protein sabor baunilha ou chocolate.

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador o leite, o Whey Protein, o cacau e o óleo de coco. Bata tudo e adicione o cacau nibs ao creme. Leve ao freezer para gelar em um forminha de picolé e consuma.

Como Consumir o Sorvete de Chocolate Com Whey Protein

Surgiu a vontade de consumir um sorvete? Então saboreie essa sugestão que é de fácil preparo e pode integrar a dieta sem problema nenhum. A sobremesa não deve ser substituição das refeições, pois pode levar o corpo a ter falta de importantes nutrientes e causar fraqueza ou tonturas. É importante optar por refeições moderadas e pela prática de exercícios físicos para complementar a alimentação.

Benefícios do Sorvete de Chocolate Com Whey Protein

O sorvete possui ingredientes repletos de benefícios. O Whey Protein é um suplemento bastante famoso que possui muitas proteínas, por isso ajuda no desenvolvimento de massa magra para quem treina, elimina a gordura e defini os músculos. O cacau é rico em antioxidantes que combate o envelhecimento precoce e diversas doenças, melhora o humor, libera endofirnas no corpo por esse motivo controla a ansiedade e é rico em ferro. O óleo de coco fortalece a imunidade, emagrece pois acelera o metabolismo, hidrata pele e cabelos. O leite de castanha de caju por sua vez, controla o açúcar no sangue, melhora a saúde do coração e melhora a anemia.

Existe uma grande variedade de receitas que integram o Whey Protein no preparo e essa é uma delas. O suplemento é famoso entre musas e educadores físicos, porque já foram comprovados os seus efeitos positivos. Essa é uma forma de diversificar no cardápio escolhendo uma sobremesa ideal para o calor. Aproveite essa nova indicação para quem segue uma dieta restritiva e deseja saborear receitas saudáveis sem o risco de ganhar algumas gordurinhas.

Nos dias mais quentes do ano consuma o sorvete de chocolate com Whey Protein e comente aqui em nosso blog o que achou.

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