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Suco de Cenoura Com Aipo Contra Gripe – Receita, Como Consumir e Benefícios

Prepare em casa o suco de cenoura com aipo que é uma bebida eficiente contra a gripe e deixará o sistema imune mais forte. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

Durante a mudança brusca do tempo é comum que algumas doenças fiquem mais fáceis de contrair e que também o sistema imunológico fique enfraquecido, mas existem sucos que podem ajudar a afastar essas doenças e reforçar as defesas do organismo. O suco de cenoura com aipo é uma delas e age eficientemente contra a gripe. Esse problema pode ser simplesmente confundido com um resfriado, mas é importante saber diferenciar porque a gripe ocorre por um prazo maior e em grande parte dos casos, gera febre. Aproveite essa sugestão pois poderá realizar as atividades rotineiras sem nenhum imprevisto. A bebida possui apenas ingredientes saudáveis que deixarão o seu corpo livre de doenças. Confira aqui a receita desse potente suco, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Suco de Cenoura Com Aipo Contra Gripe

Prepare o suco reunindo os ingredientes que apresentaremos a seguir e consiga combater os sintomas da gripe sem o uso de medicamentos. A bebida é muito poderosa e totalmente natural.

Ingredientes:

  • 6 cenouras picadas;
  • 1 maçã em pedaços;
  • 2 hastes de aipo picado;
  • Folhas de salsa;
  • 2 dentes de alho.

Modo de preparo:

Leve para bater todos os ingredientes no liquidificador e depois consuma.

Como Consumir o Suco de Cenoura Com Aipo Contra Gripe

O consumo do suco pode ser realizado em dois momentos do dia sendo pela manhã e à noite ou durante os intervalos como acompanhamento de um lanche. A bebida se encaixa na rotina porque é muito simples de preparar e pode ser levada para qualquer lugar. Para que os seus efeitos sejam ainda melhores adote novos hábitos alimentares saudáveis e inclua no cardápio refeições balanceadas. Não esqueça de consultar um médico caso a gripe persista.

Benefícios do Suco de Cenoura Com Aipo Contra Gripe

O suco integra no preparo apenas ingredientes naturais o que torna os seus efeitos ainda mais potentes. A cenoura é rica em vitamina C, melhora o trânsito intestinal por conter muitas fibras, controla a pressão arterial, contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O aipo controla o colesterol, ajuda a emagrecer pois fornece saciedade e é um diurético. A maçã combate os radicais livres, combate problemas digestivos, evita o envelhecimento precoce e ainda combate a anemia. A salsa por sua vez, controla os níveis de açúcar no sangue, fornece uma dose extra de vitamina C e contém propriedades desintoxicantes.

A gripe muitas vezes pode ter solução após um tratamento com alternativas caseiras, porém a consulta a um médico não deve ser descartada para evitar que o problema evolua. Consuma a bebida da forma orientada e consiga proteger o sistema imunológico pois esse suco é um aliado da saúde.

Consuma o suco de cenoura com aipo que é uma bebida eficaz contra gripe e comente aqui em nosso blog se aprovou a receita.

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