Suco Detox de Açaí – Receita, Como Consumir e Benefícios
O suco detox de açaí deve ser preferência para quem gosta do fruto típico da Amazônia e do Pará porque a bebida tem diversas utilidades na dieta. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios.
As receitas detox englobam alimentos capazes de melhorar o funcionamento do intestino, tanto que o mercado fitness oferece diferentes opções para quem segue uma dieta. O suco detox de açaí é uma boa aposta de bebida que preserva as propriedades do fruto e beneficia o corpo de diversas maneiras. O fruto é bastante conhecido nas regiões da Amazônia e do Pará, mas hoje ganhou uma boa fama em todo o território nacional pelo seu excêntrico sabor que combina com diversos climas diferentes. Saboreie esse suco muito prático e simples de preparar pois irá receber uma grande quantidade de nutrientes e tornará a sua dieta ainda mais completa. Aprenda aqui a receita dessa deliciosa opção, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suco Detox de Açaí
Reúna os ingredientes que citaremos na lista a seguir e elabore esse potente suco detox em sua própria casa em apenas alguns minutos. Aproveite essa combinação com poucas calorias e muito saudável.
Ingredientes:
- 100 gramas de açaí;
- 1 colher (chá) de gengibre;
- 1 colher (sobremesa) de mel;
- ½ xícara de água;
- 1 folha de couve.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, peneire e consuma em seguida.
Como Consumir o Suco Detox de Açaí
O suco detox pode ser incluído na rotina de quem já segue uma dieta ou deseja apenas aproveitar as propriedades da bebida. A alimentação equilibrada deve ser prioridade, por isso ingerir o suco entre os intervalos das principais refeições garante um efeito ainda melhor. Lembrando que existe diversas formas de saborear a fruta sendo crua, em sobremesas, ou sorvete mas é preciso que essas delicias também sejam saudáveis.
Benefícios do Suco Detox de Açaí
A bebida preserva os benefícios do açaí que são relativos a aceleração do metabolismo, um processo que gera o
emagrecimento, aumenta a energia, previne doenças cardiovasculares, reduz o colesterol e previne o envelhecimento precoce. Essa fruta ainda previne o aparecimento de câimbras, é fonte de bons carboidratos, ajuda no aumento da massa muscular, melhora o sistema circulatório e imunológico, além de ser um afrodisíaco. Usufrua de todos esses benefícios ao consumir essa potente bebida.
Com o dia a dia bastante atarefado muitas vezes não sobra tempo para cuidar corretamente da alimentação, porém existem receitas que tornam esse processo simples e prático como a desse saboroso suco. Prove e garanta que a sua saúde estará em dia, mas não esqueça de priorizar alimentos saudáveis no cardápio pois a indicação não substitui uma refeição. Se preferir aumentar os seus resultados pratique atividades físicas regularmente pois a redução de medidas ocorrerá em pouco tempo. Use a bebida ao seu favor pois ela auxilia no emagrecimento.
Experimente o suco detox de açaí e comente aqui em nosso blog se aprovou a saborosa receita.
Seja o primeiro a comentar!