Chá de Coentro Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios
Desfrute das propriedades do chá de coentro que emagrece e use esse tempero muito utilizado na cozinha brasileira a seu favor. Acompanhe aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
O coentro é conhecido como um dos temperos que influenciam positivamente na perda de peso, pois ele serve como um grande aliado das dietas e 
pode trazer benefícios para o organismo, além de evitar muitas doenças. Apesar de o mesmo ser usado em várias culinárias podemos ainda aproveitar dele para realizar preparos de chá. Esse é um aliado que emagrece e favorece a perda de alguns quilos a mais na balança. Adicione o chá de coentro que emagrece na dieta e lembre-se que é preciso equilíbrio ao elaborar o cardápio. Os resultados do emagrecimento são notados em poucos dias e são eficazes para aqueles que lutam contra a obesidade, além disso auxilia no controle da diabetes e ajuda em outras doenças promovendo mais saúde. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Chá de Coentro Emagrece
Para o preparo utilize os ingredientes da lista a seguir. Aproveite essa bebida aliada da perda de peso e desfrute das propriedades desse tempero que é bastante famoso na culinária brasileira.
Ingredientes:
- 1 litro de água;
- 2 colheres de sementes de coentro;
- Folhas de coentro frescas.
Modo de preparo:
Leve ao fogo a água pedida e espere levantar fervura para colocar as sementes. Depois aguarde 2 minutos e desligue. Coloque as folhas. Abafe por mais 10 minutos e em seguida coe. Estará pronto para beber.
Como Consumir o Chá de Coentro Emagrece
Para consumir não existem regras específicas, porém a dose é um copo por dia. Inclua na rotina durante o café da manhã ou da tarde ou como acompanhamento para os lanches do dia. Lembrando que no momento de experimentar não deve ser incluído nenhum tipo de componente para adoçar, pois a bebida deve ser ingerida conforme a receita sem acrescentar ingredientes. Não esqueça também de junto com o chá evitar alimentos prejudiciais ao processo de emagrecimento e deve-se optar por refeições mais saudáveis e balanceadas. Invista ainda na prática de exercícios físicos de forma regular e que tenha como base os seus objetivos a curto ou a longo prazo. Antigamente a fama do coentro principal estava relacionado aos efeitos medicinais, por isso é uma excelente forma de aproveitar essa maravilhosa planta.
Benefícios do Chá de Coentro Emagrece
As propriedades do coentro são muito conhecidas por atuarem a favor do combate de doenças.
As principais são enxaquecas, diabetes, colesterol e outras. Esse chá controla a glicemia do sangue e proporciona bem estar. Para quem possui prisão de ventre ele é um ótimo aliado para combater a má digestão e por isso o organismo promove resultados satisfatórios de limpeza. Consiga também acelerar o metabolismo com o consumo regular da bebida. O efeito de emagrecimento ocorre porque ele causa saciedade, ainda elimina a ansiedade e a compulsão por doces, portanto podemos apresentar todos os dias bom humor e disposição para as atividades rotineiras ou até para prática de exercícios físicos. O coentro ainda pode ser uma excelente escolha para aqueles que lidam com a insônia e tem propriedades anti-inflamatórias potentes, além disso elimina os metais pesados do corpo.
Embora o coentro adiciona um sabor especial em qualquer prato, ele pode ser aproveitado de diferentes maneiras. O chá é uma dessas opções para quem precisa conquistar a boa forma e tem o desejo de ficar mais magra. As propriedades contidas na bebida fazem ele ser uma nova indicação especial e bastante eficaz. O coentro é um tempero bastante confundido com salsinha, mas os cheiros podem diferenciar os dois, por isso sempre fique atento a essa importante dica. O preparo é para um litro, porém armazene da forma correta e vá experimentando ao decorrer dos dias conforme a dose ideal. O controle de diversas doenças pode ser realizado com essa poderosa bebida que fica pronta em questão de minutos e fará uma enorme diferença, tanto na aparência como na saúde. Aproveite para incluir no cardápio se já segue uma dieta ou se apenas está seguindo uma reeducação alimentar.
Precisa perder peso? Experimente o chá de coentro que é uma bebida que emagrece e comente aqui em nosso blog se aprovou.
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