O sanduíche de ricota sem glúten é uma alternativa de lanche ideal para incluir na dieta porque contém ingredientes aliados da saúde do organismo. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. A doença celíaca está ligada a alergia de alimentos com trigo e ela não mata, mas oferece muitos malefícios ao organismo […]
Experimente a lasanha da Anitta light que serviu para a famosa secar 3 kg em menos de um mês e contém muitos nutrientes que regulam o funcionamento do organismo. Aprenda a receita do prato, como consumir e os seus benefícios. A cantora Anitta recentemente ganhou o título da Forbes de uma das mulheres mais poderosas […]
A moqueca de banana da terra é uma refeição funcional extremamente saborosa e apresenta uma versão saudável desse prato típico brasileiro. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Existem diversas questões que levam a desistência de seguir uma dieta, entre elas está a disciplina que muitos não conseguem ter e a falta […]
O milkshake de framboesa vegano é uma bebida deliciosa que tem contribuído com o processo de emagrecimento e contém ingredientes nutritivos. Veja a receita, como consumir e os seus benefícios. O estilo de vida animal free ou mais conhecido como vegano é aquele que restringe o consumo ou uso de itens ou alimentos de origem […]
Conheça a salada caeser que apresenta uma versão light para emagrecer, pois ela é muito indicada por nutricionistas e substitui facilmente uma refeição. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. A salada caeser tem conquistado a culinária brasileira, pois é um prato que engloba alface romana e um molho especial. No entanto […]
O creme de couve flor com semente de girassol é uma excelente refeição que ajuda a perder peso e possui ingredientes saudáveis repletos de nutrientes. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Um creme é muito consumido nos dias atuais, mas para quem ainda não conhece esse alimento ele pode ser considerado […]
A salada de broto de alfafa é uma versão deliciosa do prato que ajuda a emagrecer porque proporciona saciedade e promove uma limpeza profunda. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. A escolha por uma alimentação pouco calórica gera bons efeitos ao organismo, sendo assim permite que ocorra uma poderosa limpeza que favorece […]
Por mais que tentemos, é difícil não viver a vida sem lidar com o temido aumento de peso. Ele faz parte das alterações que ocorrem nosso corpo. A má alimentação e doenças que retardam o metabolismo são as causas mais comuns, e é graças a elas que podemos encontrar jovens ou até crianças obesas. Porém, […]
A bolacha vegana de aveia é um ótimo lanche para incluir na dieta porque conta com ingredientes naturais aliados da saúde. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Nos últimos anos, o número de veganos tem crescido bastante tanto que milhares de famosos aderiram ao estilo de vida que se baseia em […]
Experimente o lemon water turbinada que detona com as gorduras e combina água com limão de uma maneira eficiente para tornar o emagrecimento mais rápido. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Na dieta ou para quem deseja emagrecer, a água com limão é uma escolha porque tem resultados comprovados, mas para […]
