O muffin de chocolate com canela termogênico é um lanche bastante saboroso para emagrecer e ele auxilia na queima de gordura corporal. Acompanhe aqui a sua receita e os seus benefícios. Investir em um lanche termogênico tem sido a escolha de quem adota um estilo de vida saudável e que tem o intuito de perder […]
Aumente suas opções de pratos saudáveis aprendendo aqui como preparar um filé mignon com purê de abóbora. Acompanhe o nosso post até o final para saber como preparar e quais são seus benefícios. Por mais que tentemos equilibrar o nosso peso sem dieta, uma hora deixamos algo sair do controle, e como consequência, vem o […]
Teve que abrir mão de mil sobremesas calóricas por que está de dieta? Não passe vontade. Aprenda aqui como preparar um delicioso pavê de chocolate com castanha light. Leia o nosso post para saber mais. É muito difícil alguém dispensar um prato doce, como chocolate, bolo, pudim e outros. Todos são deliciosos e isso, ninguém […]
O bolinho de arroz cateto integral é uma opção perfeita para inserir na dieta e essa é uma sugestão da culinarista saudável Monica Wagner. Confira a receita aqui e os seus principais benefícios. Escolher um alimento novo para incluir na dieta parece arriscado demais, porém quando esse alimento é indicado por uma especialista da saúde […]
Está de dieta e por isso teve que cortar algumas sobremesas? Consuma então sem medo esse delicioso mousse light de ameixa que iremos ensinar. Leia o nosso post até o final para saber como prepara-lo. O vício pode surgir em qualquer ato, inclusive na hora comer. Algumas pessoas comem compulsivamente, o que talvez faça mal, […]
Experimente o shake de capim cidreira e melancia que contém propriedades poderosas contra a celulite sendo assim fará você ter uma pele mais bonita de uma maneira deliciosa. Confira a receita e os seus benefícios. Hoje em dia, existe uma grande variedade de receitas que possuem uma ótima fama por conta dos milagrosos efeitos que […]
Aumente sua lista de sobremesas light aprendendo a fazer um cookie light de maçã com canela. Se interessou? Continue lendo o nosso post até o final para saber como fazer e quais são seus benefícios. Independente se segue dieta ou não, optar por alimentos light e com poucas calorias sempre será a melhor opção, além […]
Experimente o muffin de laranja fit que é uma sugestão da nutricionista Maria Cecília para quem precisa integrar no seu cardápio uma sobremesa leve e bastante saborosa. Acompanhe a receita e os seus benefícios. Para você é impossível resistir aos saborosos bolinhos ou cupcakes? A nutricionista Maria Cecília da Liv Light indica o muffin de […]
Aumente sua lista de pratos fitness aprendendo a fazer esse delicioso bolo de banana fit. Ele é fácil de ser feito e oferece benefícios para quem consumi-lo. Leia o nosso post até o final para saber como preparar o bolo. A dieta por mais difícil que seja é muito importante, já que é ela que […]
Experimente o crumble de manga funcional porque essa opção deve fazer parte de um cardápio saudável e seus ingredientes são ricos em nutrientes. Acompanhe a receita e os seus benefícios para a saúde. O crumble é um prato pouco conhecido no Brasil e ele é preparado com frutas picadas com uma saborosa cobertura. Sua origem […]
