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Sopa de Cenoura Com Gengibre e Pimentão Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

A sopa de cenoura com gengibre e pimentão é eficaz para emagrecer, porque contribui para o funcionamento do organismo e oferece melhores resultados que um suco detox. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

Qualquer mulher que está de dieta ou entende de alimentação saudável, sabe dos inúmeros benefícios do suco detox. Ele é tão famoso entre as celebridades e nutricionistas que muitas adeptas do consumo da bebida garantem que realmente emagrece. Que tal conhecer uma opção nova que garante 3 vezes mais vantagens que o suco? Essa é a proposta da sopa de cenoura com gengibre e pimentão para emagrecer. Muitos alegam que sem dor não tem resultado mas quanto menos sacrifícios, melhor. Então escolha essa maneira saborosa de conseguir o corpo dos sonhos transformando as curvas e absorva os nutrientes necessários. Acelere também o processo de emagrecimento e aposte na dica de diversos especialistas que recomendam a poderosa sopa. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita da Sopa de Cenoura Com Gengibre e Pimentão Para Emagrecer

Essa é uma refeição leve bastante acrescentada na dieta de quem precisa perder peso. Reúna os ingredientes que listaremos abaixo e consiga aproveitar o melhor de uma sopa totalmente eficaz.

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 4 cenouras;
  • ½ cebola picada;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • ½ pimentão vermelho ou amarelo;
  • Sal;
  • Gengibre picado.

Modo de preparo:

Refogue a cebola no azeite, junto com o gengibre e o pimentão. Quando a cebola ficar transparente coloque a cenoura cortada em rodelas. Misture bem todos os ingredientes e adicione água. Cozinhe até a cenoura ficar macia. Depois bata tudo no liquidificador até virar um creme.

Como Consumir a Sopa de Cenoura Com Gengibre e Pimentão Para Emagrecer

A sopa poderá ser consumida várias vezes ao dia, mas o ideal é substituir por uma das refeições, sendo no almoço ou jantar. Para quem deseja ficar com o físico sequinho é recomendado se alimentar da opção durante o jantar, porque nesse momento é indicado refeições mais leves que não sobrecarreguem o organismo e torna o processo de digestão mais rápido. Investindo em um cardápio equilibrado e também em exercícios físicos voltados a redução de medidas é possível eliminar mais de 8 quilos em apenas um mês. Retire principalmente tudo que for gorduroso e calórico optando por opções funcionais e naturais. Essas medidas irão fazer com que os resultados sejam ainda mais efetivos e durem muito tempo. Siga corretamente cada instrução e coloque em dia a sua saúde.

Benefícios da Sopa de Cenoura Com Gengibre e Pimentão Para Emagrecer

O segredo para emagrecer com saúde pode estar nessa sopa. Ela conta com ação termogênica que eleva a temperatura favorecendo a queima do tecido adiposo, além disso acelera o metabolismo aumentando as funcionalidades do corpo para a queima de gordura localizada, ou seja, conseguirá eliminar os culotes e pneuzinhos. Essa versão de uma sopa tradicional diminui o inchaço abdominal causado pela constipação ajudando no bom funcionamento do intestino e contém antioxidantes que protegem a pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células. A ação desintoxicante apresentada elimina as mas toxinas que dão origem a retenção de líquidos, aumenta a resistência física e imunológica. Serão poucas calorias e muitos nutrientes absorvidos pelo organismo durante o consumo.

Uma sopa é item primordial para algumas dietas, porque são refeições leves e incluídas principalmente no jantar. Muitas famosas aderem a essas escolhas. Faça parte também dessa maneira de perder peso com saúde e obtendo resultados maravilhosos. Existem diversas versões do suco detox, mas nenhuma é tão eficiente quanto essa sugestão. Prioriza as refeições no momento de elaborar um cardápio? Aposte no consumo de novidades e varie bastante porque conseguirá absorver nutrientes indispensáveis para o organismo. A hidratação é a principal vantagem da sopa porque mantem essa função durante todo o dia. Um caldo também cumpre essa determinada proposta e é bastante saboroso, além disso conta com poucas calorias. Desfrute dos benefícios da combinação de cenoura, gengibre e pimentão.

Quais refeições tem feito parte do cardápio? Inclua a sopa de cenoura com gengibre e pimentão para emagrecer. Comente aqui em nosso blog se aprovou.

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