O Goji Berry tem feito uma grande repercução ultimamente, e seus benefícios são grandiosos e proporcionam o emagrecimento de forma promissora. Com o sucesso grandioso desta frutinha vermelha, foi descoberta uma nova fruta, que proporciona ótimos benefícios e efeitos para o corpo, a Golden Berry. Essa fruta pode ser encontrada tanto em sua forma natural, como […]
O Orlistat é uma substância encontradas em medicamentos como o Xenical e LipiBlock, que são consumidos para o objetivo de emagrecimento. Essa substância tem a venda permitida pela ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Ele é ótimo para quem deseja eliminar gordura do corpo, pois não atua no sistema nervoso e também não causa […]
Em todo o mundo existem pessoas que traçam o desafio de perda de peso, e para obter esse resultado existem diversos meios e opções. Dentre essas opções as mais recomendadas são à prática de exercícios físicos regularmente, dieta equilibrada e saudável e suplementação alimentar indicada por um profissional. Porém, dentre essas sugestões também existem os […]
Emagrecer e manter o corpo saudável não se baseia somente no consumo de dietas diferentes. Claro, a alimentação é o fato mais importante para ter uma ótima saúde, e proporcionar o emagrecimento, porém é necessário também investir na prática de exercícios físicos para poder obter o corpo perfeito, e ainda deixar o seu organismo ótimo […]
Os alimentos são caracterizados pelos seus benefícios a partir dos nutrientes presentes neles – proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais e etc. Numa dieta, o cardápio é composto a partir dos nutrientes dos alimentos, e esses nutrientes são selecionados a partir do objetivo buscado na dieta, e também das necessidades do seu corpo. Porém, não são somente […]
Aquela frase que é muito conhecida, “Você é aquilo que você come”, traduz muito sobre o funcionamento do nosso corpo. A nossa saúde funciona de forma aleatória, tudo aquilo que nós comemos, reflete na saúde, seja visível ou não. A gordura, por exemplo, não é somente quilos amais que acabam incomodando as pessoas, ela pode […]
Emagrecer é o objetivo de muitas pessoas, e para conquistar esse objetivo é necessário ter muita disciplina e seguir corretamente algumas dicas que podem acarretar no efeito perfeito do seu corpo. É importante manter não somente o corpo do jeito de desejamos – por que aumenta a nossa alta estima, e proporciona amor maior por […]
A folha de louro é muito usada aqui no Brasil, essencialmente em receitas que preparamos no nosso dia a dia. Feijão, molho de tomate, carnes e outros pratos que são consumidos em nossas refeições principais sempre têm a influência do sabor e aroma da folha de louro. Essa erva é muito usada aqui, pois é […]
O grande desafio para muitas pessoas, quando se trata de emagrecimento, é a restrição do doce nas dietas. O açúcar em excesso pode causar muitos danos ao organismo, além de provocar o ganho de gordura localizada, ele ainda acaba atuando em problemas relacionados à saúde. Na dieta, a restrição do açúcar é ideal para conseguir […]
No frio a dieta acaba sendo mais difícil de ser seguida, pois saladas e sopas de legumes podem ser facilmente substituídas por alimentos cremosos e massas, o suco e o chá pode ser facilmente trocado pelo chocolate quente, as frutas e barrinhas acabam sendo esquecidas e em seus lugares os bolos, biscoitos e brownies acabam […]
