O shake de ração humana parece uma bebida inusitada, mas ela é eficiente para emagrecer pois combina ingredientes aliados da boa forma. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. As novidades não param no mundo fitness, prova disso são as propagandas de produtos divulgados em diferentes meios de comunicação o que atrai […]
Precisa acrescentar novidades no cardápio? Experimente a salada de batata doce que possui ingredientes ideais para o pré treino. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. O resultado da boa forma sempre está relacionado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, pois os dois em conjunto é capaz de […]
A salada indiana de grão de bico é ideal para emagrecer e fornece uma dose extra de vitaminas que irão transformar as curvas rapidamente. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Muitas mulheres nos dias atuais estão insatisfeitas com o corpo e os motivos são diversos para não se sentir confortável, podendo […]
A água de coco ativada é uma bebida composta de poderosos ingredientes para emagrecer pois tem ação diurética e termogênica que detona as gordurinhas. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios. Quem entendeu que a melhor maneira de emagrecer é apostando em uma reeducação alimentar, enfim compreendeu que dietas restritivas e mirabolantes tem […]
O olho de sogra funcional é um docinho saudável que apresenta uma versão pouco calórica e pode integrar diversos tipos de dieta. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Nas festinhas de aniversário ou outras em geral, os docinhos não podem ficar de fora, porque são a alegria das crianças e também […]
A sopa de brócolis faz sucesso entre as mulheres porque conta com uma potente versão para afinar a cintura e os resultados são garantidos. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. O sonho de grande parte das mulheres é ter uma barriga definida com a cintura fina igual ao da cantora Paula […]
O bolinho de chocolate termogênico é uma sugestão da nutricionista brasileira Patrícia Davidson Haiat e promete ajudar pessoas loucas por doces que precisam emagrecer. Aprenda a receita, como consumir e benefícios. Retirar os doces do cardápio é um sofrimento para quem está de dieta, mas é possível experimentar receitas saudáveis que não sejam amargas, nesse […]
O frozen de frutas vermelhas é uma sobremesa a “cara do verão” e pode ser incluída na dieta, pois contém poucas calorias e contribui para o funcionamento do organismo. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Não sabe o que é um frozen? Essa sobremesa ganhou uma enorme popularidade, pois remete ao […]
As almôndegas de cenoura podem integrar o cardápio funcional porque conta com ingredientes ideais e saborosos para emagrecer. Veja aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios. Dietas radicais caíram da moda, mas algumas pessoas antigamente viviam cortando alimentos do cardápio apostando no consumo de salada, remédios perigosos e receitas pouco apetitosas ao […]
Quer uma opção leve que contribui para emagrecer? Experimente a sopa detox de Lucília Diniz que ajuda no processo e garanta menos alguns quilos rapidamente. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Uma sopa é sempre a refeição preferida para quem escolhe seguir uma alimentação saudável, pois tem um rápido preparo e costuma […]
