A barrinha de chocolate de prestígio fit é indicada para quem não consegue resistir a um doce durante a dieta e precisa emagrecer de forma saudável. Confira a receita e os benefícios dessa sobremesa. Resistir a um chocolate parece a meta de muitas pessoas durante a dieta, não é mesmo? Existem receitas que utilizam esse […]
Está de dieta e teve que cortar a farofa do seu cardápio? Inclua nela essa deliciosa farofa fitness de proteína de soja, e assim, consuma sem medo. Leia o nosso post até o final pra saber como fazer. A farofa hoje é um dos pratos principais dos brasileiros, pois não costuma faltar em nenhuma ocasião […]
O enroladinho de banana e cacau low carb é um doce indicado para um café da manhã saudável sugerido pela nutricionista Débora Wagner. Confira a receita e os benefícios dessa opção saborosa. As receitas low carb são muito famosas porque fazem parte de um plano alimentar para a perca de medidas que conta com um […]
A sopa de cenoura com batata doce é uma ótima escolha para quem precisa perder peso porque ela auxilia na queima de gordura e é muito fácil de preparar. Acompanhe a receita e os seus benefícios. Seguir uma dieta parece um grande sacrifício, não é mesmo? A última moda da vez para quem está em […]
Iniciou uma dieta e teve que abrir mãos das pizzas? Saiba aqui como preparar uma pizza fit com massa de batata-doce. Acompanhe o nosso post até o final para aprender como fazer e quais são seus benefícios. Quando iniciamos uma dieta, é muito comum vermos alimentos que amamos sendo cortados, no caso os calóricos. Infelizmente […]
A maçã cozida com canela de forno é um sugestão de sobremesa que emagrece porque reúne ingredientes poderosos para a perda de medidas e é muito saborosa. Acompanhe a receita e os seus benefícios. Você está realizando uma dieta, mas ainda não conseguiu eliminar totalmente os doces do seu cardápio? Esses alimentos são considerados os […]
Gosta de panquecas? Aprenda aqui como preparar uma de massa integral com frutas, totalmente benéfica. Continue acompanhando o nosso post até o final para saber como fazer e quais são seus benefícios. Assistindo filmes americanos, todos já devem ter visto em alguma cena eles tomando café da manhã com panquecas, aquelas rodelas empinadas com muita […]
O risoto de camarão com arroz konjac é um prato indicado pela nutricionista Patrícia Davidson Haiat que é perfeito para inserir na dieta porque ele não possui muitas calorias. Acompanhe a receita e os seus benefícios. Você normalmente adora inovar nos pratos do cardápio? Muitas mulheres quando iniciam um plano alimentar com o objetivo de […]
O creme de feijão com couve vegetariano é ideal para quem busca um refeição saborosa e muito fácil de preparar que reúne ingredientes ricos em vitaminas. Confira a receita e os seus benefícios. Durante a chegada das estações mais frias do ano é comum que muitas pessoas prefiram se esquentar experimentando novas versões de sopas, […]
Gosta de pizza mas está evitando por causa da dieta? Veja aqui como preparar uma pizza de frango acebolada light. Acompanhe o nosso post até o final para saber como fazer e quais são os benefícios. Quando chega à noite e não tem comida, é normal termos a ideia de pedir pizza, mas esse plano […]
