Receitas

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Panqueca de Proteína Para Emagrecer – Receita e Benefícios

A panqueca de proteína é uma ótima indicação de alimento para emagrecer e deve ser incluído na rotina de quem busca esse objetivo. Acompanhe a receita e os seus principais benefícios. Muitas vezes as carências nutricionais podem ser supridas através de uma alimentação balanceada e repleta de vitaminas. Quem normalmente realiza atividades físicas tem que […]

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Frittata de Espinafre – Receita, Como Consumir e Benefícios

A frittata de espinafre é um prato saudável sugerido pelo especialista em emagrecimento Rodrigo Polesso que combina com qualquer ocasião e é rico em nutrientes. Aprenda a receita, como consumir e benefícios. Falta de inspiração para cozinhar não deve ser o motivo para deixar de experimentar deliciosas receitas, por isso o especialista em emagrecimento Rodrigo […]

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