Durante o inverno, nos deparamos com um número alto de infecções, principalmente infecções que podem ser transmitidas através do ar, como gripe, sinusite ou pneumonia. O ambiente e o tempo colaboram para isso. O frio tende a deixar nosso sistema imune mais fraco. Já os ambientes costumam ficar fechados, sem ventilação nenhuma. Tudo isso favorece […]
Tudo em nosso organismo precisa sempre ocorrer da forma correta, isso é, no tempo certo e na quantidade correta. Caso qualquer item ou processo se desequilibre, poderá haver danos ao organismo em forma de doenças e sintomas. Por exemplo, se o coração acelerar muito, é considerado uma taquicardia ou se o nível de colesterol for […]
Cuidar da saúde nunca será uma tarefa fácil. São tantos itens que devem ser levados em conta, porque não só nossa saúde precisa ser cuidada, como a nossa saúde externa e psicológica também. Até várias pequenas regiões do nosso corpo merecem atenção, como as unhas, pois até elas podem ser afetadas por alguns probleminhas como […]
Infelizmente infecções estão por toda a parte. No geral, elas sempre são causadas por algum agente invasor, como vírus, bactérias ou por fungos, os menos comuns. Elas podem ocorrer em qualquer parte do corpo, às vezes em locais graves, como pulmões, causando doenças como a pneumonia ou tuberculose. Podem também causar locais mais simples, como […]
Manter higiene é um excelente hábito já que ajuda prevenir doenças, principalmente as que são transmitidas de pessoa para pessoa, como DSTs e doenças respiratórias, gonorreia e tuberculose, por exemplo, respectivamente. Infelizmente muitas doenças se desenvolvem sozinhas, porém infecções no geral podem ser prevenidas. Lavar as mãos antes de tocar na pele ou na comida […]
O corpo humano é totalmente complexo e é frequentemente alvo de doenças. Todas as doenças têm em comum os sintomas, que servem para se comunicar quando há algum problema em nosso organismo. Existem diversos tanto físicos quanto psicológicos. Alguns são bem comuns, como a febre que está presente na maioria das doenças causadas por agentes […]
Normalmente após um dia cansativo, tudo que queremos no final dele é descansar, ou seja, dormir. Precisamos disso, principalmente para melhorar nossa saúde mental, já que um dos benefícios de dormir bem é a produção de alguns hormônios de felicidade. Cada faixa etária conta com uma quantidade mínima de horas para dormir por noite. Uma […]
Durante a vida, somos afetados por diversos agentes invasores, sendo os mais comuns: as bactérias, os vírus e os fungos. Comuns, pois muitas doenças são causadas por eles. Inclusive, doenças causadas por eles são do tipo contagiosas e assim aumenta ainda mais o número. As doenças respiratórias são as mais comuns, justamente por serem transmitidas […]
Durante um dia comum, executamos diversas funções que usem partes do nosso corpo, como as pernas, braços ou os pés, por exemplo. Em excesso, não tem jeito, haverá consequências que podem vir em forma de dores. Por isso, praticar exercícios físicos é extremamente importante. Não só com partes grandes, como também com partes pequenas. Existem […]
Doenças infecciosas são as mais comuns, principalmente em estações frias do ano. Acontece que em estações como o inverno, as pessoas tendem a deixar todos os ambientes fechados, inclusive ambientes públicos, aumentando então uma aglomeração. Assim, há facilidade na contaminação de doenças pelo ar, que são as mais comuns por serem fáceis de serem pegas. […]
