A nossa saúde é o nosso bem mais valioso. Precisamos nos esforçar para mantê-la em bom estado por toda a vida, para evitar problemas de saúde que nos levem até à morte. Para obter esse resultado são os hábitos saudáveis que entram, são eles: alimentação saudável e exercícios físicos. Eles são essenciais para a saúde […]
Cuidar da saúde, seja ela interna ou externa, não é uma tarefa nada fácil já que todas as partes do corpo merecem atenção, até mesmo partes pequenas como a boca. A higiene, por exemplo, é um item extremamente importante para a boca. É ela que ajuda a prevenir diversos problemas bucais, como gengivite, cárie ou […]
A saúde é um quesito muito importante. Basicamente nossa vida depende dela. A lista de doenças atualmente é enorme e muitas dessas infelizmente nem contam com cura. Um tipo comum de doença é a contagiosa. Elas são comuns, pois podem passar de pessoa para pessoa facilmente, principalmente se forem transmitidas pelo ar, como gripe ou […]
Todas as regiões do nosso corpo merecem 100% de atenção. A atenção que nos referimos está ligada à saúde. Hábitos saudáveis são importantes para manter a saúde do corpo bem, seja interna e externa. Entre esses hábitos temos a higiene. A higiene é essencial na prevenção de doenças contagiosas como gripe ou gonorreia, porém a […]
O inverno é a estação do ano que mais colabora para o aumento de doenças virais e bacterianas. É que nessa estação as pessoas costumam deixar os ambientes fechados, não deixando o ar que todos estão respirando sair. Os vírus e as bactérias são transmitidos pelo ar. Sendo assim, as pessoas acabam inalando esses agentes […]
Durante um dia comum, passamos por tanta coisa estressante que quando chegamos em casa só queremos descansar. Dormir é uma atividade muito importante para o nosso organismo. Cada faixa etária conta com uma quantidade mínima de horas por noite e temos que se manter nela. Se dormir menos que precisa, terá mau humor e enxaqueca, […]
A dor é um sintoma extremamente comum em 95% das doenças. Ela sempre estará indicando que há algo de errado no organismo, como uma infecção ou uma inflamação. Por isso, é importante ir ao médico assim que notar que alguma esteja ocorrendo de forma frequente. Um local que pode ser afetado por bastante dor quando […]
Em vários momentos da nossa vida precisamos ter cautela quando o assunto for prevenção de doenças. Uma simples higienização das mãos, por exemplo, já pode evitar a contaminação de doenças como gripe, tuberculose ou bronquite asmática. Um momento onde também estamos a risco de pegar doenças é através de relações sexuais sem proteção, seja até […]
A saúde é algo que merece 100% da nossa atenção. É claro infelizmente muitas doenças não podem ser evitadas, porém muitas são sim do nosso controle. Diabetes, colesterol alto, hipertensão e acne são alguns dos problemas de saúde que podem ser devolvidos ou agravados por hábitos ruins, como sedentarismo e má alimentação. Portanto, foque sempre […]
A saúde do nosso organismo depende 90% dos nossos cuidados, como higiene e hábitos saudáveis. Eles podem nos prevenir de diversas doenças, principalmente de doenças contagiosas. Essas são as mais comuns, pois o contágio costumar ser fácil. As doenças respiratórias, por exemplo, são transmitidas pelo ar, como pneumonia, tuberculose ou sinusite, tornando então o contágio […]
