É comum durante um longo dia cansativo sentirmos dores no corpo, principalmente quem trabalha carregando peso. Essas dores são facilmente tratadas com massagens, banhos quentes e descanso. O problema é quando essa dor vem de algum problema de saúde, já que aí o tratamento é mais difícil, principalmente se a idade for avançada. Artrite reumatoide, […]
Durante o inverno, muitas doenças virais, fúngicas e bacterianas voltam com tudo. O problema é que durante essa época as pessoas costumam deixar os locais fechados, deixando então todo ar preso e muitos desses agentes invasores ficam no ar. Sendo assim, se uma pessoa não contaminada respirar o mesmo ar de uma pessoa que esteja […]
Ser mulher não é nada fácil. Isso porque todas elas contam com um processo natural do organismo chamado ciclo menstrual. Ele serve para preparar o corpo para uma possível gravidez. Acontece que durante esse ciclo o corpo da mulher lida com alterações hormonais que causam diversos sintomas físicos e psicológicos que causam bastante desconforto. Outro […]
A higiene é um item essencial para a nossa saúde. É ela que nos previne de doenças contagiosas que são causadas por germes, como vírus, bactérias ou fungos. A higiene ajuda, pois esses seres vivos estão em vários locais, inclusive em objetos. Portanto, se tiver o hábito de lavar a mão antes de comer ou […]
A circulação sanguínea é um item extremamente importante para a nossa vida. Ela precisa funcionar corretamente, ou seja, no tempo e na quantidade certa para dar ao nosso organismo tudo que ele precisa, como o oxigênio. É através do sangue que o nosso oxigênio é empurrado para todo o nosso corpo. Sem oxigênio, nossas células […]
O corpo humano depende de diversas tarefas vitais, ou seja, que deem a ele vida. Respirar é uma delas. O nosso corpo depende totalmente do oxigênio. É ele que fornece energia para todas as células. Sem ele, as células vão morrendo aos poucos, causando sérios problemas, como o AVC que é a falta de oxigênio […]
O humano está o tempo todo lidando com sentimentos, como raiva, amor, tristeza e outros. Todos esses sintomas devem ser controlados. Caso um fique em excesso, poderá gerar sintomas ruins ao corpo e até à vida de um indivíduo. A ansiedade é um sintoma bem comum, mas que em excesso pode fazer muito mal. A […]
Em toda parte que vamos encontramos germes, como vírus, bactérias e fungos. É muito fácil ser contaminado por um, já que eles não são visíveis ao olho nu. Portanto, até mesmo durante uma refeição você pode acabar digerindo um e pegando alguma infecção. É por isso que doenças contagiosas são tão comuns. Infelizmente não há […]
Sair durante um dia ao ar livre é bem confortável, principalmente quando o ar está limpo e não há nada atrapalhando sua respiração. Agora, se houver qualquer item que atrapalhe pode tornar o passeio desagradável. Infelizmente, a lista de doenças respiratórias é grande e todas tem como o principal sintoma a falta de ar. Essa […]
A nossa saúde é o nosso bem mais valioso. Precisamos nos esforçar para mantê-la em bom estado por toda a vida, para evitar problemas de saúde que nos levem até à morte. Para obter esse resultado são os hábitos saudáveis que entram, são eles: alimentação saudável e exercícios físicos. Eles são essenciais para a saúde […]
