Conseguiu bons resultados com a dieta, mesmo assim sobrou aquelas gordurinhas debaixo do queixo? Pratique os exercícios indicados para perder papada do rosto. Aprenda aqui como fazer e os seus benefícios. A mulher é sempre preocupada com a boa aparência e quando conquista o emagrecimento, seja por meio de uma dieta ou exercícios, costuma focar […]
Quer garantir músculos mais firmes? Execute o treino com bosu que conta com movimentos eficazes antiflacidez que irão promover bons resultados e trazer a sustentação da pele. Veja aqui como fazer e os seus benefícios. A flacidez é um problema bastante conhecido que está ligado a estética corporal, mas sua principal causa é a falta […]
Os exercícios da Miss Melissa Gurgel apresentam movimentos eficazes para cintura fina e são praticados pela vencedora desse famoso concurso em 2014. Veja aqui como fazer e os seus benefícios. São muitas exigências para se enquadrar no concurso de Miss, tanto que existe um preparo por cada uma previamente a fim de superar as outras […]
Pratique os exercícios com cadeira que podem ser reproduzidos em casa para emagrecer e conquiste belas curvas sem precisar ir à academia. Acompanhe como fazer e os seus benefícios. Na rotina quanto mais rápido cumprir tarefas melhor porque é preciso agilidade para não perder tempo. Quem frequenta a academia costuma ter um cronograma para cuidar do […]
Conheça os exercícios sugeridos para barriga negativa e comece a cuidar do seu corpo, pois poderá conquistar esse resultado bem mais breve do que deseja. Confira como fazer e os seus benefícios. O termo barriga negativa ficou famoso, porque a modelo Candice Swanepoel da Victoria’s Secret divulgou uma foto com a legenda citando. Desde então, […]
Aposte no treino com 6 exercícios para obter um bumbum durinho e trabalhe os músculos dessa região do corpo deixando ainda mais bonito. Confira aqui como fazer e os seus benefícios. A brasileira tem uma característica bem particular com relação a seu corpo que muitas outras mulheres de outros países não possui, que é o […]
Conheça o Flowin que é um equipamento indicado para emagrecer porque trabalha eliminando as temíveis gorduras localizadas do corpo. Acompanhe aqui como funciona e os seus benefícios. As novidades no mundo fitness não param, tanto que as academias estão repletas de aulas e equipamentos que são lançamentos. Há pouco tempo o Flowin tem feito parte […]
O aumento de peso é inevitável. Uma hora ou outra iremos engordar, pois ele faz parte das mudanças naturais do nosso corpo. Ele ocorre quando há acumulo de calorias no corpo, causado geralmente pelo consumo exagerado de alimentos gordurosos. Durante o dia, nosso corpo elimina essas calorias através de manutenções. Porém, se a ingestão alimentar […]
Conheça potentes exercícios para emagrecer o rosto e aproveite essa maneira de garantir que a região fique com uma nova aparência apresentando menos gorduras. Acompanhe aqui como fazer e os seus benefícios. O público feminino é o que está sempre insatisfeito com alguma imperfeição e são alvos frequentes de novidades do mercado da beleza, porque […]
O corpo está sempre mudando. O problema é que nem sempre essas mudanças são bem vindas e um exemplo disso é o aumento de peso. Algumas pessoas lidam com doenças que facilitam o aumento de peso no corpo, porém geralmente a principal causa é o consumo exagerado de calorias na alimentação. Durante o dia a […]
