O pãozinho de abóbora é uma sugestão da culinarista Mônica Wagner para incluir na dieta e conta com uma versão bastante saborosa. Veja aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. A alimentação errada é o principal problema da sociedade atualmente que sempre procura opções rápidas, como fast food e guloseimas que comprometem a […]
Quer perder peso apostando em uma poderosa bebida? Então inclua o smoothie verde com Whey Protein no cardápio para emagrecer. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. O termo detox, antioxidante e alimentos verdes são muitos citados em programas de emagrecimento, porque oferecem diversos benefícios ao organismo. As bebidas entram nesse quesito pois […]
O sorvete de banana e chia é uma versão saudável dessa sobremesa doce que emagrece e contribui para a boa forma, pois conta com ingredientes poderosos. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios. Que tal deixar a sua dieta menos enjoativa e mais saborosa? As sobremesas cumprem a proposta de motivar o […]
Gosta de se refrescar durante as temperaturas mais quentes do ano? Experimente então o sorvete de abacate que aumenta a saciedade pois esse doce é indicado para a dieta. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios. Hoje em dia é comum ver que receitas calóricas se convertem e viram uma opção saudável. Esse […]
A sopa de cenoura com gengibre é uma versão ideal para emagrecer pois auxilia na perda de alguns quilinhos sem sacrifícios. Confira a receita, como consumir e os seus principais benefícios. Sente dificuldades em eliminar alguns quilos? Saiba que a alimentação é o melhor método para obter essa meta e pode prevenir diversas doenças. Na […]
A paçoca funcional de aveia foi desenvolvida pela nutricionista Luciana Harfenist e conta com ingredientes naturais para saciar a vontade de doces. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios. A paçoca é uma opção doce de alimento feito à base de amendoim e sempre está presente nas festas juninas de diversas regiões do […]
A vitamina de mamão proteica é uma bebida que atende tanto quem precisa ganhar massa muscular quanto quem pretende acabar com a gordura abdominal. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios. Desde muito cedo criamos o hábito de ingerir aquela vitamina preparada pela mãe, pai, avó ou tia, mas com o passar dos […]
O nhoque de beterraba é uma sugestão de prato para emagrecer muito saudável que não irá comprometer a dieta, por isso vale a pena experimentar. Aprenda a receita, como consumir e os seus benefícios. Banir as massas do cardápio é a principal recomendação durante uma dieta, mas existem maneiras de elaborar um prato delicioso fazendo […]
Interessado em perder peso? Descubra as poderosas propriedades do muffin funcional de folha de beterraba e experimente. Veja aqui a receita, como consumir e os seus principais benefícios. As comidas de fácil e rápido preparo estão caindo aos gostos dos brasileiros, principalmente aqueles comercializados em mercados, mas é preciso atenção, pois os industrializados são os […]
A salada de melancia na grelha da Bela Gil é uma opção de rápido preparo para a dieta e é bastante saborosa, por isso deve ser acrescentada no cardápio. Acompanhe a receita, como consumir e os seus benefícios. Gosta de inovar no preparo de pratos? Então irá aprovar a salada de melancia na grelha da […]
